子宫全切术是妇科手术中常见的一种，用于治疗多种妇科疾病。术后恢复期的饮食选择对于促进伤口愈合、增强身体抵抗力至关重要。本文将为您提供一份科学饮食食谱指南，帮助您在术后快速恢复。 #### 1. 增强免疫系统 术后初期，您的身体需要大量的能量来修复和恢复。应优先摄入富含维生素C、维生素E、锌和硒的食物，这些营养素有助于增强免疫系统。推荐食物包括新鲜水果（如橙子、猕猴桃）、蔬菜（如西兰花、菠菜）、坚果和种子。 #### 2. 补充蛋白质 蛋白质是身体修复和重建组织的关键。术后应增加高蛋白食物的摄入